日はとってもおいしいけどみんな大嫌い脂質！ 脂質はなぜ大切なんでしょう？ テストステロンを始めとしたホルモンバランスの維持にとても重要になってきます。 減量中でも完全にカットしてしまうようなことは避けましょう。 わかりやすい症状として性欲減退があります。その兆候が見られたときは脂質が足りていないと疑ってみましょう！ #パーソナルジム福岡　#パーソナルトレーニング　#筋トレ女子　#モニター募集　#ダイエット　#ダイエット女子　#キックボクシング　#キックボクシング女子　#薬院パーソナルトレーニング　#薬院　#天神　#警固　#大名　#今泉　#ボディメイク　#ボディメイク福岡　#ワークアウト　#栄養　#diet　#プロテイン　#サプリメント #脂質